Cuando nos encontramos en situaciones difíciles o diferentes a las habituales y perdemos la paciencia dejamos de ver las cosas con claridad.
Empezamos a ver las cosas que nos suceden desde un punto de vista magnificado, dónde le damos mucha más importancia a las cosas de las que tienen, nos empieza a entrar ansiedad estrés y estamos más susceptibles con el mundo que nos rodea.
Estás en este estado en el que no vemos con claridad nos puede llevar no solo a estar tristes y decaídos sino a tener problemas con la gente que nos rodea.
Es importante volver al punto de inicio, utilizar técnicas de relajación y meditación para restablecer el orden en nuestro interior y así poder enfrentarnos al mundo desde otra perspectiva, viendo las cosas con mucha más claridad.
Tener paciencia con las personas y con el mundo, nos hace ver las cosas con más claridad y tener el cuerpo en calma.
Cierto, pero hay situaciones en las que es muy difícil mantener la calma
ResponderEliminarSi, eso si es verdad, por eso cuando la perdemos es importante intentar relajarnos y volver a nuestro estado anterior para ver las cosas desde otra perspectiva
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